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ingrédients :

100 g de grosses prunes noires

750 ml de jus d'orange froid

100 ml de lait froid

sucre au choix

éventuellement 1 sachet de sucre vanillé

préparation :

lavez et coupez les prunes en petits morceaux.

mettez tous les ingrédients dans un blinder et mixez bien le tout.

servir frais

Tags : jus de prunes noires

    Ingrédients :

6 carottes

1 banane

1 yaourt vanille

Nectar de pêche (ou jus d’orange)

Sucre au besoin

Préparation :

Lavez, épluchez, coupez en rondelles les carottes et cuisez-les dans l’eau quelques minutes.

Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles.

Mettez tous les ingrédients dans un blinder et mixez bien le tout.

Servir frais.

Tags : Jus de banane et carotte

Ingrédients :

½ litre de lait froid

1 grande banane

1 gros concombre court

1 yaourt vanille

Sucre

Préparation :

Dans un blinder, mettez la banane coupée en rondelles, le concombre épluché, coupé en petits dés,  le yaourt et le sucre.

Mixez le tout  et servir frais.

Tags : Jus de banane et concombre

ingrédients pour un litre :

2 petits citrons jaunes

sucre

1 sachet de vanille

1 litre d'eau froide

préparation :

lavez et brossez les citrons. congelez-les 2 ou 3 h.

râpez le zeste des 2 citrons

enlevez la peau blanche

et coupez en petits morceaux en enlevant les pépins

mettre dans le blender rajouter, un verre d'eau froide, le sucre à votre choix, le sachet de vanille et passer le tout.

ensuite rajoutez le reste d'eau et filtrez.

servir frais

c'est très rafraichissant.

bon appétit

Tags : Citronnade

ingrédients :

1grande banane coupéé en rondelles

1 concombre épluché et coupé en petits dés

150 g (plus ou moins) de melon vert épluché et coupé en petits dés

1l de jus d'orange

sucre (facultatif)

préparation :

Dans un blender, mettez tous les ingrédients avec la moitié du jus d'orange et mixez bien le tout. ensuite ajoutez le reste du jus et mixez.

Servez frais

Tags : Jus de banane et melon